Fysioterapeuten
Idag var jag hos sjukgymnasten. Eller fysioterapeuten som den korrekta benämningen är. Men då vet man ju knappt vad det betyder, så lättar med sjukgymnasten.
Har sett fram emot besöket sen jag bokade det eftersom att det är skönt att få veta vad som gäller. Är det bra eller dåligt att träna? Ska man träna nåt speciellt? Och i värsta fall, är det nåt som behöver åtgärdas?
Idag var jag där pga avramlingen. Jag bokade tiden förra veckan när jag hade mycket ondare, men tänkte att det var lika bra att gå dit nu när jag hade en tid. Och det är först den här veckan som det känns som att det verkligen har gått framåt.
Har funderat på vad jag ska ha på mig i typ en vecka. Man blir så jäkla kroppsmedveten när man är där. Kanske behöver man ta av sig nåt och sen så ska man böja allt i alla möjliga och omöjliga vinklar för att se vad som gör ont eller inte. Nu har jag kommit på det optimala plagget för knän/ben. Typiskt eftersom jag varit där med knäna några gånger och det kändes fel. Kjol med tunna leggings under. Benen syns och om det behövs går det att dra upp dem ovanför knäna. Även om leggingsen är lite genomskinliga känns det så mycket bättre än utan byxor. Testa att ligga på rygg och låt någon trycka knät mot din mage så mycket det går. Trosorna kommer inte sitta bra, även om du valt i en vecka. Försöker alltid tänka att det inte spelar någon roll. Dessutom är min sjukgymnast fantastisk, så att vara obekväm behövs egentligen inte.
Idag hade jag inte behövt bry mig så mycket om kläderna, men jag var lite nervös eftersom jag har ont i övre delen av rumpan. Hade iaf ett par trosor jag inte behövde skämmas för. Tips från coachen, gå aldrig dit i string. Jag använder inte det, men från säkra källor så kan det bli obekvämt. Dock är ju de flesta väldigt proffsiga och bryr sig inte om nåt.
Hur som helst. Jag får träna! Det är till och med bra att träna, så länge det inte gör superont. Och det är inte farligt heller om det gör ont.
Man kan ju undra hur jobbigt det kommer bli att träna nu när jag vilat 1,5 vecka..
